騎自行車時穿在腳上的襪子是決定你能不能舒服地騎車的關鍵因素之一，像一些受歡迎的登山襪擁有的細節一樣，自行車襪也有許多特別為踩在踏板上的雙腳的設計的好處，要選擇好的自行襪主要需考量三件事：服貼性、材質、襪子的長度和顏色。 為了配合自行車鞋硬挺、貼腳的設計，自行車襪就必須輕薄且服貼，這樣的特性能讓襪子在騎車時不會滑動同時還能促進血液循環，輕薄的特性也能讓每次踩踏更有效能且更省力。 自行車襪通常是由具有各種特定效能的合成纖維編織而成，這些使用在自行車襪的合成材料，例如，尼龍和聚酯纖維可以被緊密地編織在一起，讓襪子更合腳、更透氣、排汗而且易於清理。另外還有一些擁有殺菌和抗菌功能的合成材料，能讓皮膚上的細菌維持一定的平衡。在溫度較低的清晨和冬天，美麗諾羊毛襪則是最好的天然纖維，它不僅擁有和合成纖維相同的效能，還具有保暖雙腳的作用。 自行車襪通常有四種長度：隱形襪、船型襪、正好超過腳踝的踝襪和超過小腿的及膝襪，要穿哪一種長度的自行車襪多半端視各人的喜好而定，只要長度高過鞋子，就是適合的襪子。不過，頗受自行車賽手喜好的長款自行車襪，確實有它潛在的好處，諸如，保暖和不幸摔倒時可以多一層保護等。 自行車襪的顏色最好能先搭配服裝、再來是鞋子最後才是自行車，如果你對各種顏色的搭配沒什麼概念，最好而且最安全的穿法就是穿白色或黑色的襪子，因為通常所有的顏色都可以搭配這兩種顏色，但是千萬不要白襪配黑鞋。你可去襪子工廠買客製化的自行車襪，也許他們會告訴你如何選擇，甚或給你一些造型上的建議喔。
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